Är du beredd på den stora pandemi?

Ryssland var inte vår fiende ändå. Tyvärr har vi redan fått se vad den nya pandemi kan åstadkomma. Coronavirus finns överallt. Du kan dock vidta flera åtgärder.

Först av allt, förbättra ditt immunförsvar med 1 gram (eller 2) C-vitamin per dag. Det finns många olika varianter men Ester-C anses vara bäst. Enklare och 10 ggr billigare är att köpa askorbinsyra eller kalciumaskorbat som pulver och lösa ett kryddmått (1 gram) i lite kaffe eller annan vätska.

Alla måste ta pandemi på allvar om vi ska bli av med den

Om du har smutsiga händer kan du föra bakterier vidare. Vi tänker inte alltid på hur ofta vi för händerna till ansiktet. Du kan lätt of coronavirus om du är oförsiktig.

Under en pandemi är det viktigt att tänka lite extra på vilken handtvål du använder. Många tror att handsprit skyddar mot virus som corona men så är det inte. Du behöver inte vänta på nya leveranser av handsprit från apoteket!

Det finns virus som överlever handspriten. Handspriten tvättar bort det naturliga fettet i huden.
Efter spritningen har man tappat sitt naturliga skydd och virus har fullt tillträde. Glöm inte att bakterierna som handsprinten inte kunde ta bort finns kvar på dina händer. Om ditt immunförsvar redan sloss mot en annan sjukdom har du mycket mindre reserver att även klara av ett coronavirus samtidigt.

Du kan få sår om du använder handsprit under en längre tid. Då är katjonisk handdesinfektion mycket bättre.

Bakteriedödande handtvätt är nästan lika effektivt. Antibakteriell tvål är ett bra sätt att döda bakterier på. Det är bra att använda en antiseptisk tvål innan matlaging.

Det kan vara svårt att få leveranser av desinfektionsprodukter men butiker som prisad.se, köpapris.se och allt-fraktfritt.se brukar ha när alla andra har slut.

Begränsa din interaktion med andra människor

Det råder särskilda omständigheter just nu, och alla måste ta hänsyn till denna pandemi. Vi måste försöka att hålla smittan nere.

Om alla håller sig till reglerna kan vi besegra pandemiN fortare. Smittstopp Information Vi har ju sett hur andra länder i det närmaste sätter hela städer i karantän.

Vi kan inte leva som vanligt under en pågående pandemi. Det är svårt att stoppa coronavirus då det sprids via luften. Man kan vara symtomfri men smitta ändå.

Lär dig hur du kan desinficera ytor på ett effektivt sätt

Du kan oftast köpa ytdesinfektion i affären. Det kan vara en bakteriedödande spray som är säker att använda på allt från dörrhandtag till frukt. Det kan hjälpa dig att klara dig genom en svår pandemi.

Var noga med vad du beställer hem. Coronaviruset överlever länge på plastade ytor. Kanske har någon nyst på den vara som du köpt, då kan du vara illa ute.

Kör inte matinköp lika frekvent som tidigare!

Då är du väl förberedd för en pandemi. Om du handlar varje vecka ökar du risken för att du kommer att träffa någon som bär på coronavirus. Då kan det vara bättre att handla mer sällan. Prova att använda engångshandskar som du sedan slänger bort.

Du kan även använda handskar när du handlar för att minska risken för smittspridning. Här kommer den antibakteriella spray väl till pass. Det är många gånger bättre än handsprit.